Początek roku to dla mnie 2 duże crossfitowe wydarzenia. Pierwsze, o którym być może już wiecie z social media, to zmiana boxa. Wkrótce w Krakowie zostanie otwarty nowy box, CrossFit Lea, gdzie będę trenerem. Drugim[…]
Tag: CompTrain Programing
Najlepsi polscy zawodnicy CrossFit 2017
Po kobietach przyszła pora na zebranie informacji o najlepszych polskich zawodnikach ubiegłego roku. W przypadku mężczyzn najważniejszym kryterium była pozycja w Openach i w tej kwestii byłem bardzo rygorystyczny. Polska scena obfituje w mnóstwo świetnych crossfiterów,[…]
Najlepsze polskie zawodniczki CrossFit 2017
Jak co roku przygotowałem zestawienie najlepszych polskich zawodniczek oraz zawodników CrossFit z zeszłego roku. Podstawowym kryterium była pozycja w Openach. Jako że naszych pań na arenach CF jest mniej, wziąłem również pod uwagę starty w[…]
Top Polish Male CrossFit Athletes 2016
Hubert Kołodziejczak Wiek: 27 lat Waga: 89 kg Wzrost: 180 cm Box: CrossFit Boat City Plan treningowy: Dock Lab PRO Staż crossfitowy: ok 3,5 roku Background (co trenowałeś przed CF): sporty drużynowe (koszykówka, piłka nożna, siatkówka – głównie[…]