Przejdź do treści

CrossAthlete

Paweł Wojciechowski – trener CrossFit level-2 oraz trener personalny

Tag: open

Zawodnik kategorii RX

7 kwietnia 20174 kwietnia 2017 PawełRóżne

Wg mnie w CrossFit’cie nie ma czegoś takiego jak kategoria ELITE. Elitarne mogą być służby specjalne, a elita może być naukowa lub artystyczna. W sporcie wolę nazwę RX i przy tej nazwie zostanę na potrzeby[…]

Kontynuuj czytanie …

Jak zamknąć wszystkie rundy w AMRAPie?

3 marca 20171 marca 2017 PawełRóżne

Okres OPEN’ów trwa w najlepsze. 99,99% z nas nie dostanie się na Regionalsy, ale na wyniku każdemu zależy. Jednak nie samymi Games’ami człowiek żyje. Równocześnie z OPENami trwają eliminacje do Medival Games. Debiut Bronka (Olenkowicza)[…]

Kontynuuj czytanie …

8 szybkich wskazówek przed Open’ami

17 lutego 201716 lutego 2017 PawełRóżne

Do Open’ów został równy tydzień. 2 tygodnie temu zastanawialiśmy się, czy warto się rejestrować. Bez względu, czy wrzucimy oficjalnie swój wynik do sieci czy nie, mam dla Was kilka wskazówek zanim sadysta Castro ogłosi 17.1 🙂 Po pierwsze[…]

Kontynuuj czytanie …

Open czy nie Open?

3 lutego 201714 lutego 2017 PawełRóżne

Do Openów zostały niespełna 3 tygodnie. Are you ready? Mam nadzieję, że tak. Zanim staniecie do 17.1 z pewnością usłyszycie hejty, że nie warto wydawać 20 baksów… Na początek, czym jest Open. Jeśli już wiesz, przejdź do[…]

Kontynuuj czytanie …

Top Polish Male CrossFit Athletes 2016

30 grudnia 201630 grudnia 2016 PawełRóżne

Hubert Kołodziejczak Wiek: 27 lat Waga: 89 kg Wzrost: 180 cm Box: CrossFit Boat City Plan treningowy: Dock Lab PRO Staż crossfitowy: ok 3,5 roku Background (co trenowałeś przed CF):  sporty drużynowe (koszykówka, piłka nożna, siatkówka – głównie[…]

Kontynuuj czytanie …

Open 2016 podsumowanie

1 kwietnia 2016 PawełSzkolenia, zawody i wydarzenia

Gabrysia Migała jedzie na Games’y do Californi! Bartek Lipka jedzie na Regionalsy do Madrytu! Łukasz Trzonkowski jedzie na Regionalsy do Madrytu! Miłosz Staworzyński  jedzie na Regionalsy do Madrytu! Paweł Kozak  jedzie na Regionalsy do Madrytu! Tak, 2016 już[…]

Kontynuuj czytanie …

Open 2016 – czy warto startować?

29 stycznia 2016 PawełSzkolenia, zawody i wydarzenia

Wraz z początkiem roku pojawił się rozkład jazdy Gamesów – terminy, regulamin, kontrola antydopingowa. Dla przypomnienia dla osób świeżych – CrossFit Games to największe na świecie zawody crossfitowe, do których może przystąpić KAŻDY. Pierwszy etap[…]

Kontynuuj czytanie …
  • O mnie, o blogu, kontakt
  • Krakowska Fabryka Zdrowia – moim zdaniem najlepsze wsparcie fizjoterapeutyczne w Krakowie!
  • Treningi personalne/współpraca online

CrossAthlete na FB

Kategorie

  • Dieta i suplementacja (22)
  • Książki (15)
  • Mobility, fizjoterapia i kontuzje (11)
  • Różne (64)
  • Sprzęt i akcesoria (6)
  • Szkolenia, zawody i wydarzenia (108)
  • Treningi, WOD'y i AMRAP'y (52)

Tagi

72D AMRAP annie thorisdottir bartek lipka bartosz wieckowski Benchmark Girls ben smith box jump bronisław oleńkowicz burpee clean clean&jerk crossfit games 2016 crossfit reymonta deadlift dieta dieta paleo DU gabrysia migała KFZ marcin szybaj maria kurzawa mathew fraser misfit mobility open overhead squat pawel kozak pull-up Reebok CrossFit Games 2013 reebok crossfit games 2014 reebok crossfit games 2015 rich froning row run runmageddon snatch spartan race suplementacja T2B thruster wall ball WOD ŁGG łukasz trzonkowski

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał RSS z wpisami
  • Kanał RSS z komentarzami
  • WordPress.org
Dumnie wspierane przez WordPressa | Szablon: Oblique by Themeisle.