Spartan Race, Runmageddon, Survival Race – wielu z Was na pewno nie raz słyszało o tych biegach. Założę się, że są nawet osoby, które słyszały o takich zmaganiach i nie mieli pojęcia o istnieniu CF.[…]
Kontynuuj czytanie …
Tag: spartan race
W 2015 będziemy biegać. W błocie
Patrzę co w necie piszczy i stwierdzam 2 rzeczy. Po pierwsze CrossFit jest chyba najdynamiczniej rozwijającą się dyscypliną sportową. Panowie w garniturach wieczorem już nie przebierają butów na halówki żeby pograć w piłkę, lecz rzucają[…]
Kontynuuj czytanie …
Podsumowanie 2014
Ten wpis dotyczy mojej osoby. Kończy się rok 2014. To dobry moment, aby sprawdzić co poszło do przodu… 2013 2014 Progress Angie 32:27 25:14 -7:13 Cindy 373 reps 444 reps +71 reps Diane[…]
Kontynuuj czytanie …
Droga do Trifecty
Ponad rok temu usłyszałem o Spartan Race. Krótko: wyścig z przeszkodami w terenie. Oglądnąłem kilka filmików na YT i stwierdziłem – fajna zabawa. Udało mi się dołączyć do ekipy z Fitness Academy. W ten sposób[…]
Kontynuuj czytanie …
Spartan Race Beast – Donovaly 13.09
Sobota, 13 września, ranek. Budzimy się w Lipotwskim Mikulaszu – ok. 50 km o Donovalów. Wiemy, że czeka nas duży wysiłek – 20+ km biegania. Ale po wyjściu na zewnątrz, uświadamiamy sobie, że będzie gorzej[…]
Kontynuuj czytanie …
Spartan Race Sprint – Krynica 30.08
W miniony weekend w Polsce odbył się pierwszy w Polsce Spartan Race. Na pierwszych z tego cyklu zawodach wzięło udział prawie 1000 osób! To całkiem niezły wynik jak na początek, a to jeszcze nie koniec[…]
Kontynuuj czytanie …
Spartan Race Super – Valcianska Dolina 5.07
Valcianska Dolina to mój drugi z trzech kroków do osiągnięcia Trifecty. Po przebiegnięciu Runmageddonu na dystansie 10 km (dotąd biegałem tylko piątki) uznałem, że jestem już gotowy i postanowiłem urzeczywistnić marzenie o Trifect’cie (Spartan Race[…]
Kontynuuj czytanie …
Run Forrest, run!
Rok 2014 to wielki boom w Polsce na biegi w terenie z przeszkodami. Ja w tego rodzaju imprezie po raz pierwszy wziąłem udział w Boretrice w Spartan Race we wrześniu ubiegłego roku. W tym roku[…]
Kontynuuj czytanie …
Spartan Race – Kamzik, Sprint 10.05
Trochę ucichło, ale zacząłem nową pracę – nareszcie działam w sporcie. Z tego powodu mam mało czasu na pisanie… Ale nie czas i miejsce na żale – pora podsumować mój drugi Spartan Race! Tym razem[…]
Kontynuuj czytanie …
Quo vadis, Crossfit?
Mija rok odkąd trenuję Crossfit. Różne w tym czasie miałem okresy – mniej lub bardziej intensywne treningi, czasem for fun, a czasem bardzo na serio przygotowania do zawodów. Poznałem środowisko, ludzi, kilka boxów i myślę,[…]
Kontynuuj czytanie …