Jest środa, a więc czas na wrzucanie wyników oraz zatwierdzanie już prawie minął. Mamy więc już wstępne rezultaty i wiemy, kto jedzie do Berlina. Co prawda zawodników czeka jeszcze weryfikacja wybranych WODów (jeśli nie wrzucili[…]
Tag: pawel kozak
Najlepsi polscy zawodnicy CrossFit 2017
Po kobietach przyszła pora na zebranie informacji o najlepszych polskich zawodnikach ubiegłego roku. W przypadku mężczyzn najważniejszym kryterium była pozycja w Openach i w tej kwestii byłem bardzo rygorystyczny. Polska scena obfituje w mnóstwo świetnych crossfiterów,[…]
Praca akcesoryjna – część I
Regionalsy za nami. Wiemy kto jedzie do Wisconsin, lecz z pewnością zabraknie kilku znanych nazwisk. Jedni wypadli za słabo, a innych pokonały kontuzje m.ni. taką legendę jak Lucas Parker. Dziś trochę o urazowości (głównie w[…]
Regionals 2017
Za nami drugi etap mający wyłonić najsprawniejszych ludzi na świecie. Z każdego z 8 regionów wyłoniono najlepszych mężczyzn, kobiety oraz drużyny. W sumie po 40 zawodników obu płci oraz teamów. Został już tylko ostatni etap –[…]
Open 2017
Za nami bardzo ciężki okres – The Open 2017, czyli pierwszy etap eliminacji do Games’ów. 5 mocnych tygodni, które każdemu dały w kość. Nie wiem jak Wy, ale ja osobiście czuję się bardzo zmęczony i[…]
Open czy nie Open?
Do Openów zostały niespełna 3 tygodnie. Are you ready? Mam nadzieję, że tak. Zanim staniecie do 17.1 z pewnością usłyszycie hejty, że nie warto wydawać 20 baksów… Na początek, czym jest Open. Jeśli już wiesz, przejdź do[…]
Open 2016 podsumowanie
Gabrysia Migała jedzie na Games’y do Californi! Bartek Lipka jedzie na Regionalsy do Madrytu! Łukasz Trzonkowski jedzie na Regionalsy do Madrytu! Miłosz Staworzyński jedzie na Regionalsy do Madrytu! Paweł Kozak jedzie na Regionalsy do Madrytu! Tak, 2016 już[…]
Top Polish Male CrossFit Athletes
Tydzień temu przedstawiłem Wam sylwetki najlepszych CrossFiterek. Podobno kilku nazwisk zabrakło, ale spokojnie być może niedługo zrobimy mały update 😉 Dziś pora na męską cześć sceny crossfitowej. Zawodników jest znaczenie więcej, zwłaszcza, że na liście[…]
Merdian Regional 2015
W miniony weekend w kopenhaskiej Ballerup Super Arena odbyły się Meridian Regional. 2. etap dający przepustkę na Games’y przeszedł do historii. Pewnie na necie już znaleźliście nie jedną relację z Kopenhagi, pora więc na moją. W[…]
Reebok CrossFit Games 2015 OPEN – podsumowanie
Etap Open, Reebok CrossFit Games 2015, mamy za sobą. Koniec wspólnego WOD’owania. 5 workoutów oddzieliło CrossFiterów od Maszyn. A Maszyny zmierzą się ze sobą na Regionalsach… W 15.5 najlepsi byli Mathew Fraser (5:19) oraz Colleen[…]