Przejdź do treści

CrossAthlete

Paweł Wojciechowski – trener CrossFit level-2 oraz trener personalny

Tag: łukasz trzonkowski

CrossFit Games Open 2018

27 marca 2018 PawełSzkolenia, zawody i wydarzenia

Jest środa, a więc czas na wrzucanie wyników oraz zatwierdzanie już prawie minął. Mamy więc już wstępne rezultaty i wiemy, kto jedzie do Berlina. Co prawda zawodników czeka jeszcze weryfikacja wybranych WODów (jeśli nie wrzucili[…]

Kontynuuj czytanie …

Medieval Games

14 kwietnia 201713 kwietnia 2017 PawełSzkolenia, zawody i wydarzenia

Bardzo fajna impreza. Serio! 🙂 Moim zdaniem każdy szanujący się CrossFiter powinien zapisać w swoim kalendarzu 3 daty: Amarok ESC, LOGinLAB oraz od teraz Medieval Games. Poziom organizacji imprezy był bardzo wysoki myślę więc, że za[…]

Kontynuuj czytanie …

Open czy nie Open?

3 lutego 201714 lutego 2017 PawełRóżne

Do Openów zostały niespełna 3 tygodnie. Are you ready? Mam nadzieję, że tak. Zanim staniecie do 17.1 z pewnością usłyszycie hejty, że nie warto wydawać 20 baksów… Na początek, czym jest Open. Jeśli już wiesz, przejdź do[…]

Kontynuuj czytanie …

Top Polish Male CrossFit Athletes 2016

30 grudnia 201630 grudnia 2016 PawełRóżne

Hubert Kołodziejczak Wiek: 27 lat Waga: 89 kg Wzrost: 180 cm Box: CrossFit Boat City Plan treningowy: Dock Lab PRO Staż crossfitowy: ok 3,5 roku Background (co trenowałeś przed CF):  sporty drużynowe (koszykówka, piłka nożna, siatkówka – głównie[…]

Kontynuuj czytanie …

Open 2016 podsumowanie

1 kwietnia 2016 PawełSzkolenia, zawody i wydarzenia

Gabrysia Migała jedzie na Games’y do Californi! Bartek Lipka jedzie na Regionalsy do Madrytu! Łukasz Trzonkowski jedzie na Regionalsy do Madrytu! Miłosz Staworzyński  jedzie na Regionalsy do Madrytu! Paweł Kozak  jedzie na Regionalsy do Madrytu! Tak, 2016 już[…]

Kontynuuj czytanie …

Top Polish Male CrossFit Athletes

22 stycznia 2016 PawełRóżne

Tydzień temu przedstawiłem Wam sylwetki najlepszych CrossFiterek. Podobno kilku nazwisk zabrakło, ale spokojnie być może niedługo zrobimy mały update 😉 Dziś pora na męską cześć sceny crossfitowej. Zawodników jest znaczenie więcej, zwłaszcza, że na liście[…]

Kontynuuj czytanie …

Reebok CrossFit Games 2015 OPEN – podsumowanie

3 kwietnia 2015 PawełSzkolenia, zawody i wydarzenia

Etap Open, Reebok CrossFit Games 2015, mamy za sobą. Koniec wspólnego WOD’owania. 5 workoutów oddzieliło CrossFiterów od Maszyn. A Maszyny zmierzą się ze sobą na Regionalsach… W 15.5 najlepsi byli Mathew Fraser (5:19) oraz Colleen[…]

Kontynuuj czytanie …

Open 15.3

13 marca 2015 PawełSzkolenia, zawody i wydarzenia

Drugi tydzień walki w fazie Open za nami. Na czele tabeli … Rich Froning oraz Camille Leblanc-Bazinet. Bez komentarza. Ale jest światełko w tunelu – choć u kobiet szczególnych zmian nie ma, to w TOP10[…]

Kontynuuj czytanie …

Open 15.2

6 marca 2015 PawełSzkolenia, zawody i wydarzenia

Mamy 6.03 piątek, a więc jesteśmy po ogłoszeniu 15.2. Ale zanim opis tego, co przygotował Castro, chwila na podsumowanie 15.2… Jeśli jesteście ciekawi, jak wypadliście na tle reszty świata, oto fajna statystyka, która pomoże Wam[…]

Kontynuuj czytanie …

Podsumowanie The Open czyli pierwszy Polak w Regionalsach

2 kwietnia 2014 PawełSzkolenia, zawody i wydarzenia

Etap The Open Reebok CrossFit Games przechodzi do historii. Z pewnością ten sezon zostanie zapamiętany przez polskie środowisko crossfitowe. Crossfit nieustannie się rozwija i zyskuje coraz większą popularność, o czym świadczy ilość osób, które co[…]

Kontynuuj czytanie …
  • O mnie, o blogu, kontakt
  • Krakowska Fabryka Zdrowia – moim zdaniem najlepsze wsparcie fizjoterapeutyczne w Krakowie!
  • Treningi personalne/współpraca online

CrossAthlete na FB

Kategorie

  • Dieta i suplementacja (22)
  • Książki (15)
  • Mobility, fizjoterapia i kontuzje (11)
  • Różne (64)
  • Sprzęt i akcesoria (6)
  • Szkolenia, zawody i wydarzenia (108)
  • Treningi, WOD'y i AMRAP'y (52)

Tagi

72D AMRAP annie thorisdottir bartek lipka bartosz wieckowski Benchmark Girls ben smith box jump bronisław oleńkowicz burpee clean clean&jerk crossfit games 2016 crossfit reymonta deadlift dieta dieta paleo DU gabrysia migała KFZ marcin szybaj maria kurzawa mathew fraser misfit mobility open overhead squat pawel kozak pull-up Reebok CrossFit Games 2013 reebok crossfit games 2014 reebok crossfit games 2015 rich froning row run runmageddon snatch spartan race suplementacja T2B thruster wall ball WOD ŁGG łukasz trzonkowski

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał RSS z wpisami
  • Kanał RSS z komentarzami
  • WordPress.org
Dumnie wspierane przez WordPressa | Szablon: Oblique by Themeisle.