Top Polish Male CrossFit Athletes

IMG_20160120_093913

Tydzień temu przedstawiłem Wam sylwetki najlepszych CrossFiterek. Podobno kilku nazwisk zabrakło, ale spokojnie być może niedługo zrobimy mały update 😉 Dziś pora na męską cześć sceny crossfitowej. Zawodników jest znaczenie więcej, zwłaszcza, że na liście znajdą się również mastersi (35+) 🙂 Podobnie jak wcześniej kolejność zawodników jest całkowicie przypadkowa. Enjoy! 😉

12250023_1649611388611635_7447890744693652936_nBartek Lipka
Wiek:
 26 lat
Waga: 83-84 kg
Box: R99
Plan treningowy: TTP
Staż crossfitowy: ok 3,5 roku
Background (co trenowałeś przed CF):  12 lat karate, 5 lat MMA oraz na niższym poziomie pływanie i piłka nożna
Największy sukces w CF: 10 miejsce w OPEN 2015 w Regionie europejskim
Fran: 2:43 (czas z 2013 roku)
Jackie: 5:43 (czas z 2013 roku)
Grace: 1:36 (czas ze stycznia 2015)
Snatch: 118 kg
Clean&jerk: 150 kg

12511897_1675237586080972_2039099246_nHubert Kołodziejczak
Wiek:
 27 lat
Waga: 88 kg
Box: Cross Rage Łódź
Plan treningowy: Autorski program Dawida Gazdeckiego
Staż crossfitowy: niecałe 3 lata
Background (co trenowałeś przed CF): głównie agresywna jazda na rolkach (ok 7 lat), wcześniej jak każdy dzieciak: piłka nożna, koszykówka i siatkówka (głównie plażowa)
Największy sukces w CF: 4 miejsce na międzynarodowych drużynowych zawodach Tribal Clash w Anglii, 3 miejsce w klasyfikacji generalnej Łódź Garage Games kat Elite, dwukrotne zwycięstwo zawodów organizowanych przez CF Kraków w latach 2014 i 2015
Fran: 2:19
Jackie: 5:59
Grace: nigdy nie robiłem 🙂
Snatch: 107,5 kg
Clean&jerk: 135 kg

12576302_1545757342408060_158768091_nBartek Karczewski
Wiek:
 28 lat
Waga: 85 kg
Box: Crossfabric
Plan treningowy: Misfit
Staż crossfitowy: 4 lata
Background (co trenowałeś przed CF): 13 lat JUDO
Największy sukces w CF: uważam to ze ciągle się rozwijam, wyniki z zawodów nie są tak ważne, to po prostu dobra zabawa w doborowym towarzystwie i sprawdzenie swojej obecnej formy na tle innych 🙂
Fran: 2:19 (2014)
Jackie:  nigdy nie robiłem 🙂
Grace: 1:54 (2013)
Snatch: 125 kg
Clean&jerk: 160 kg

12511652_540889972733372_364219503_nBronisław Olenkowicz
Wiek:
 27 lat
Waga: ok 100 kg
Box: Fitmania Olsztyn
Plan treningowy: swój własny
Staż crossfitowy: 3 lata
Background (co trenowałeś przed CF): nic konkretnego, moja aktywność ograniczała się do lekcji w-fu w szkołach i zajęć praktycznych na studiach wychowania fizycznego
Największy sukces w CF: wygranie sezonu 2014/2015 w ŁGG, ogólnie założenie klubu; dwukrotne Mistrzostwo Polski w Kettlebell Hardstyle Challenge, 2014 i 2015
Fran: 2:32
Jackie: nie pamiętam
Grace: 1:11
Snatch: 125 kg
Clean&jerk: 140 kg

12584185_10204865119579458_853156995_nMichał Grzesiewicz
Wiek:
 30 lat
Waga: 81 kg
Box: 72D Kraków
Plan treningowy: TTP
Staż crossfitowy: 5 lat
Background (co trenowałeś przed CF): koszykówka od podstawówki
Największy sukces w CF: 4 miejsce w Adriatic Throwdown 2015 (przez błąd sędziowski spadlem z podium ;)) 6 miejsce w Belgian Throwdown 2015
Fran: 2:21
Jackie: 5:47
Grace: 1:51
Snatch: 107,5 kg
Clean&jerk: 130 kg

10478938_358751650968743_2485624118242901899_nMateusz Wasilewski
Wiek:
 25 lat
Waga: 85 kg
Box: CrossFit Zielona Góra
Plan treningowy: własny
Staż crossfitowy: 3 lata
Background (co trenowałeś przed CF): 10cio bój lekkoatletyczny i trójbój siłowy
Największy sukces w CF: 73 miejsce Open 2015
Fran: 2:19
Jackie: 5 z małym hakiem, chyba 😉
Grace: 1:37
Snatch: 115 kg
Clean&jerk: 147,5 kg

 

12606966_991287424270712_1132413091_nWojtek Laszczak
Wiek: 24 lata
Waga: 78 kg
Box: CrossFit 43300
Plan treningowy: TTP
Staż crossfitowy: 3 lata
Background (co trenowałeś przed CF): zaczynałem od zwykłej siłowni, później biegi 10km i półmaratony, po bieganiu zacząłem interesować się treningiem kettlebells metodą Strong First i później przyszedł czas na CrossFit
Największy sukces w CF: 3 miejsce na drużynowych zawodach Swiss Alpine Battle gdzie startowałem w drużynie z bratem Maćkiem jako team CrossFit Brothers, stojąc na podium obok m.in Frasera, Sigmundsdottir. Sukces indywidualny to 4 miejsce na zawodach Tyrolean Mountain Throwdown w Austriackich Alpach, a aktualnie trwają przygotowania do CET 2016 gdzie udało się zakwalifikować z 2 miejsca
Fran: 2:15
Jackie: coś poniżej 6 min
Grace: 2:12
Snatch: 95 kg
Clean&jerk: 125 kg

12528328_1108205795870303_371650238_oPaweł Czaplicki
Wiek:
 30 lat
Waga: 94 kg
Box: CrossFit Wrocław
Plan treningowy: JTProgram plus swój
Staż crossfitowy: 3 lata
Background (co trenowałeś przed CF): trenowałem judo 20 lat
Największy sukces w CF: ciężko powiedzieć, każde zawody i podium to sukces. Każdy trening to sukces Ja lubię trenować, lubię startować, bo sprawia mi to przyjemność;) natomiast teraz bardziej cieszą mnie sukcesy moich zawodników! A mam nadzieję ze w 2016 będzie ich jeszcze więcej 😉
3 miejsce Reebok Fitness National Championships Kraków 2012
1 miejsce Prag Team Battel 2014
2 miejsce Istambul Throwdown 2014
3 miejsce HESTreZ Team Throwdown 2014
1 miejsce Fire batell Białystok 2012
1 miejsce Łódź Garage Geams 2013
1 Miejsce HES initational 2013
2 miejsce HESTreZ Team Initational 2013
4 miejsce w finale 2 miejsce overall Central European Throwdown Bratysława 2014
2 miejsce Liberec chalenge 2014
1 miejsce Czech Beast Chalenge 2014
Uczestnik finału London Throwdown 2013
2 miejsce ŁGG Team 2015
2 miejsce Cross Baltic Chalange 2015
1 miejsce CET Team Bratysława 2015
1 Miejsce Cross Chalange Liberec 2015
2 miejsce CB Chalange Team 2015 Brno
Fran: 2:35
Jackie: 6:04
Grace: 1:13
Snatch: 120 kg
Clean&jerk: 147,5 kg

12508920_887464961371837_9128401544055655304_nMiłosz Staworzyński
Wiek:
 28 lat
Waga: 83 kg
Box: CrossFit Genius
Plan treningowy: TJ i program Coach Czapla
Staż crossfitowy: 2 lata na poważnie, wcześniej rok zabawy i wdrożenia
Background (co trenowałeś przed CF): 12 lat pływanie i 7 lat brazylijskie jiu jitsu
Największy sukces w CF: decyzja o otworzeniu CrossFit Genius
Fran: 2:50
Jackie: nie robiłem
Grace: 2:07
Snatch: 100 kg
Clean&jerk: 130 kg

12027500_1590990064510519_4699954937377815205_nPrzemysław Strumian
Wiek:
 26 lat
Waga: 93 kg
Box: Crossfabric
Plan treningowy: Misfit
Staż crossfitowy: 3 lata
Background (co trenowałeś przed CF): 12 lat judo
Największy sukces w CF: Zwyciętstwo Slovak Trowdowna Bratyslawa 2015
ŁGG 3 msce w generalnej klasycikacji za rok 2013 i 2014
Finalista German Throwdown 2014 (16 msce)
Central Europe Throwdown 2014 17 msce
Finalista AMAROK ESC 2015 11 msce
Fran: 3:20
Jackie: –
Grace: 2:10
Snatch: 110 kg
Clean&jerk: 150 kg

12509715_1069212413124106_6377686834245047129_nBartosz Więckowski
Wiek:
 25 lat
Waga: 90 kg
Box: Reebok CrossFit Mokotów
Plan treningowy: trenuję programowaniem Sebastiana Pietrowicza i Michała Skowrona
Staż crossfitowy: ok. 3 lata
Background (co trenowałeś przed CF): piłka nożna
Największy sukces w CF: 23 miejsce w Meridian Regionals 2015, wygrana AESC 2015
Fran: niestety nie wiem, dawno nie miałem podejścia do tego WODa
Jackie: 5:40
Grace: niestety nie wiem, dawno nie miałem podejścia do tego WODa
Snatch: 113 kg
Clean&jerk: 140 kg

12516151_448393222035020_193545082_nAriel Barwiśnki
Wiek:
 26 lat
Waga: 92/93 kg
Box: CrossFit Blue Point
Plan treningowy: TTP advanced
Staż crossfitowy: 3 lata
Background (co trenowałeś przed CF): piłka nożna
Największy sukces w CF: 2 miejsce na Poland Throwdown w kat. ELITE, ale bardzo byłem też zadowolony z 3 miejsca w parze z Marcinem Ryśkiem Fridrichem na Double Trouble w kat. Elite, bo rywale byli z pierwszej ligi 😉
Fran: 2:11
Jackie: czas to sprawdzić 😉
Grace: czas to sprawdzić 😉
Snatch: 117,5 kg
Clean&jerk: 151 kg

12606722_448549248670556_366256583_nŁukasz Trzonkowski
Wiek:
 32 lata
Waga: 94 kg
Box: One World Giżycko
Plan treningowy: własnego autorstwa
Staż crossfitowy: 4 lata
Background (co trenowałeś przed CF): całe życie w sporcie. Nigdy nie miałem żadnej specjalizacji a zdarzało mi się startować w różnych dyscyplinach indywidualnie jak i drużynowo z sukcesami. Poczynając od sportów drużynowych, przez pływanie, zawody lekkoatletyczne (100 m biegałem w 10,79 🙂 skok w dal 6,63 itd. zawody strongman …
Największy sukces w CF: sukcesów było sporo ale w tym roku będzie największy 🙂
Fran: 2:14
Jackie:
Grace: 1:12
Snatch: 126 kg
Clean&jerk: 160 kg

12615165_1072492039469978_8465566860613760904_oJakub Cieślik
Wiek:
21 lat
Waga: 75 kg
Box: Tytani Radomsko / Caffeine Barbell
Plan treningowy: od półtora roku programuje tylko i wyłącznie pod Crossfit Open
Staż crossfitowy: 3 lata
Background (co trenowałeś przed CF): koszykówka i trochę sportów walki
Największy sukces w CF: 1 miejsce w kwalifikacjach do Poland Throwdown
Fran: 2:40
Jackie:
Grace: 1:55
Snatch: 110 kg
Clean&jerk: 125 kg

12575893_913584352043521_1439699783_nMaciej Laszczak
Wiek:
26 lat
Waga: 80 kg
Box: CrossFit 43300
Plan treningowy: TTP
Staż crossfitowy: 2,5 roku
Background (co trenowałeś przed CF): ponad połowę mojego dotychczasowego życia trenowałem PIŁKĘ NOŻNĄ 🙂
Największy sukces w CF: 3 miejsce Swiss Alpine Battle w parze z bratem Wojtkiem
Fran: 2:35
Jackie:
Grace:
Snatch: 90 kg
Clean&jerk: 127,5 kg

12471807_933450336748617_8921550235874214981_oPaweł Kozak
Wiek: 
26 lat
Waga: 88-90 kg
Box: CrossFit GCW
Plan treningowy: MisFits rzetelnie i systematycznie plus RomWOD od 3 miesięcy
Staż crossfitowy: 3 lata
Background (co trenowałeś przed CF): 11 lat pływanie
Największy sukces w CF: zdecydowanie wysokie miejsca w Open co roku i oczywiście zakwalifikowanie się na Regionals 2015 gdzie dałem dupy żeby w tym roku wrócić mocniejszy! 😉
Fran: 2:31
Jackie: w granicach 6 minut baardzo dawno
Grace: ok 1:34 też daaawno
Snatch: 110 kg
Clean&jerk: 135 kg

12540132_1299061836775695_40975694_nŁukasz Dabbachi (35+)
Wiek:
37 lat
Waga: 100 kg
Box: gymbox opole
Plan treningowy: własny na podstawie TTP
Staż crossfitowy: 3 lata
Background (co trenowałeś przed CF): taekwondo, bjj, kulturystyka
Największy sukces w CF:
Rok 2015:
II miejsce athens throwdown –maj 2015 Atheny, kat. masters 35-39
I miejsce European Masters Throwdown – maj 2015 kat. masters 35-39
I miejsce Slovak Throwdown 3.10.2015 kat. masters 35-39
II miejsce Amarok East Side Challenge 24.10.2015 kat. masters 35-39
II miejsce Greek Throwdown 15-16.11.2015 kat. masters 35-39
Fran: 2:38
Jackie:
Grace: 1:40
Snatch: 110 kg
Clean&jerk: 140 kg

12576267_1186620564685498_1535474655_nPiotr Teliszewski (35+)
Wiek:
39 lat
Waga: 80 kg
Box: Crossfit Białystok
Plan treningowy: Misfit , krótko TTP, CrossFitWeightlifting
Staż crossfitowy: ponad 2 lata
Background (co trenowałeś przed CF): przygoda z BJJ i zapasy, siłownia
Największy sukces w CF: 4 miejsce na Amarok ESC w kat. Masters
Fran: 2:21
Jackie: 6:23
Grace:
Snatch: 95 kg
Clean&jerk: 130 kg

12576349_541664479328053_1398954427_nMarcin Reus (35+)
Wiek:
35 lat
Waga: 84 kg
Box: CNS
Plan treningowy: własny
Staż crossfitowy: 4 lata
Background (co trenowałeś przed CF): piłka nożna, unihokej, typowa siłownia
Największy sukces w CF: Amarok EAST SIDE Challenge 1m kat. MASTERS
Fran: 2:15
Jackie:
Grace: 1:49
Snatch: 85 kg
Clean&jerk: 120 kg

12400826_1059448197455951_1985319525662757542_nMichał Dwornik (35+)
Wiek:
41 lat
Waga: 100 kg
Box: Reebok Crossfit Mokotów
Plan treningowy: aktualne WOD’y w box’ie w danym dniu
Staż crossfitowy: 3 lata
Background (co trenowałeś przed CF): rzut dyskiem
Największy sukces w CF: II miejsce Czech Beast Throwdown 2015
I miejsce Łódź Garage Games IIrunnda 2015
I miejsce Łódź Garage Games IV runda 2015
III miejsce Łódź Garage Games I runda 2015
II miejsce Poland Throwdown 2015
7 miejsce Athens Throwdown 2015
Fran: 3:20
Jackie:
Grace: 1:45
Snatch: 100 kg
Clean&jerk: 130 kg

12576114_1035867906454330_503013341_nPaweł Grębowiec (35+)
Wiek:
47 lat
Waga: 72 kg
Box: CrossFit GCW
Plan treningowy: Misfit
Staż crossfitowy: prawie 3 lata
Background (co trenowałeś przed CF): w wieku szkolnym sporty drużynowe (koszykówka, siatkówka), pływanie, potem przez prawie 20 lat przerwa od sportu, od 40 roku życia powrót do aktywności fizycznej – bieganie, siłownia, basen, jazda na rowerze, nartach, obecnie ćwiczę tylko crossfit
Największy sukces w CF: 18 miejsce w Europie w kategorii Masters 45-49 w kwalifikacjach do Games w 2015 roku, 1 miejsce w rundzie 2014/2015 Łódź Garage Games
Fran: 3:30
Jackie: 7:12
Grace:
Snatch: 65 kg
Clean&jerk: 95 kg

Podobnie jak poprzednio na zielono zaznaczyłem najlepsze czasy oraz największe ciężary. Osobno dla młodszych oraz starszych chłopaków. Analizując powyższe dane (oraz zeszłotygodniowy wpis), jestem przekonany, że Polacy mocno zamieszają w tym roku w Openach. Jesteśmy zdecydowanie mocniejsi niż w 2015, a sukcesy naszych zawodników oraz zawodniczek na arenie międzynarodowej są świetnym tego dowodem. Nie pozostaje nic innego, jak trzymać mocno kciuki i obserwować, co będzie się działo w marcu 😉

12 myśli na temat “Top Polish Male CrossFit Athletes

  1. Chyba kogoś zabrakło w tym że stawieniu.. A Paweł Kozak? Z tego co wiem to był jednym z trzech zakwalifikowanych na OPEN w zeszłym roku.

      1. Gdy robiłem wywiad z osobami zakwalifikowanymi do Open, Paweł również był jedynym, który nie odpowiedział na moją wiadomość.

  2. Nie wiem czym autorzy tego zestawienia kierowali się wybierając Top Polish Male CrossFit Athletes, ale myślę że pominęli dość ważne nazwiska. Z czego to wynika? Może to porostu układy i koneksje 🙂

    1. Zgadłaś. Wydały się wszystkie układy, koneksje i łapówki od zawodników za umieszczenie w rankingu. Konkrety, kto został pominięty?

  3. Kto to pisał? Jak się zabierasz za taki artykuł to wcześniej się przygotuj… Gdzie miejsce dla Piotra Balcerka?

  4. Chyba zabrakło w tym zestawieniu również Artura Komorowskiego, z Wrocławia najlepszego MASTERS’A (40-44)

  5. Proponuję autorowi uzupełnienie zestawienia o Piotra Szczycińskiego . Ma kilka przewag. Najmocniejsza, że jest (niestety w tej profesji nie wiadomo, jak długo jeszcze) bez witamin z grupy essss i do tego silny (snatch na pewno 130kg, c&j 162,5kg).
    box ascorssfit BDG

  6. Dzieki za odpowiedz. Piotr wlasnie przesunal zyciowke c&j na 170kg!!! Cytujac Piotra:”Where is Noah?”. Wideo na face ascrossfit bdg. Rozpalil juz ogien do wrzesniowej Kopenhagi.
    Ja pozdraw

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *